Der imbirnyj Tee fur die Abmagerung

Der Ingwer verfugt uber die einzigartigen Eigenschaften, die zur Senkung des Gewichts beitragen, normalisiruja den Stoffwechsel und die Arbeit des Verdauungstraktes verbessernd. So von, wer zu streben moglichst ubrigens abzumagern gefallt imbirnyj der Tee.

Eine ausgeglichene Ernahrung oderdie Heildiatwerden mehr Nutzens bringen, und der Prozess der Abmagerung wird bemerkenswerter, wenn zur Gewohnheit werden wird den Tee aus dem Ingwer zu trinken.

Nicht allem gefallt der Geschmack und der Geruch des Ingwers, aber man kann mit den Proportionen und den Zutaten experimentieren, um das geschmackliche Gamma zu mildern, und, das individuelle Rezept auszuwahlen.

Der imbirnyj Tee fur die Abmagerung: das Rezept 1

Klein verflachen Sie die gereinigte Wurzel des Ingwers. Einen Teeloffel uberfluten Sie mit dem kochenden Wasser und gestatten Sie, bestanden zu werden. Den Teeloffel des Honigs und den Kreis der Zitrone zu erganzen. Dieses Rezept des Tees ist fur die Beschleunigung des Stoffwechsels gut. Ersetzen Sie mit ihm die gewohnheitsmaige Morgentasse des Kaffees und bekommen Sie die Portion des Nutzens vom Morgen.

Der imbirnyj Tee fur die Abmagerung: das Rezept 2

Schneiden Sie den Ingwer von den feinen Platten, zum Beispiel, mit der Hilfe kartofeletschistki auf oder reiben Sie auf dem Reibeisen. Dann unterbringen Sie die verflachte Wurzel in die Thermosflasche und uberfluten Sie mit seinem steilen kochenden Wasser. Gestatten Sie, im Laufe von der halben Stunde bestanden zu werden, solchen Aufguss zu trinken es ist notig fur dreiig Minuten bis zum Essen.

Der imbirnyj Tee fur die Abmagerung: das Rezept 3

Bruhen Sie grun krupnolistnyj den Tee auf, und erganzen Sie zu ihm die Prise des trockenen Ingwers. Es wird sich das aromatische Getrank mit dem rezenten Geschmack ergeben, der helfen wird, die uberflussigen Kilogramme zu sturzen.

Die Rate fur den Gebrauch des Ingwers

  • Sie halten den Ingwer im Kuhlschrank und bemuhen Sie sich, nur im Laufe von einer Woche zu verwenden. Es auch, im Gefrierfach fur bis zu drei Monaten zu bewahren.
  • Verzichten Sie auf den Kauf der Wurzel des Ingwers mit dem matten oder runzeligen Hautchen, da es sein erstes Merkmal nesweschesti ist.
  • Die uberflussige Nutzung des Ingwers fur die Abmagerung und in den Heilzielen kann die Ubelkeit, das Sodbrennen und sogar den Reiz schleim- des Mundes erregen. Behandeln an den Arzt hinter der Konsultation, bevor es massenhaft in die Tagesration einzufuhren.
  • Den imbirnyj Tee ist notig es fur die Nacht nicht zu trinken, da er aufmuntert, und, sich auf den festen Schlaf nach solchem Getrank kaum einzustellen wird gelingen.

Die Gegenanzeigen zu primineniju des Ingwers

Den Ingwer ist es nicht empfehlenswert, beim Versto des Verdauungssystems, bei Vorhandensein vom Magengeschwur, der Anwesenheit der Steine und des Sandes in der Harnblase und den Nieren, bei den entzundlichen Prozessen mit der Erhohung der Temperatur anzuwenden.
Fur die Falle der Verstoe der Arbeit des Herzes oder kann die Erkrankungen von der Hypertonie, den Ingwer verwenden nur nach der Konsultation mit dem Arzt-Fachkraft.
Tauschen Sie die gewohnheitsmaige Ernahrung auf richtiger, fuhren Sie in die Ration der Platte mit dem Ingwer ein, trinken Sie imbirnyj den Tee und magern Sie auf der Gesundheit ab.

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